Yoga voor peuters en kleuters

Meer dan 100 oefeningen en spelletjes

Marjolein Tiemstra geeft lessen in peuteryoga en kent daardoor de positieve invloed van yogaoefeningen op de lichamelijke ontwikkeling en de manier waarop kinderen hun zintuigen leren gebruiken. Nog belangrijker echter is de ondersteuning die yoga kinderen geeft bij het ontdekken van hun eigen ik.

In Yoga voor peuters en kleuters laat Majolein Tiemstra zien hoe je op een speelse en verantwoorde manier yoga kunt beoefenen met peuters en kleuters. Diverse oefeningen komen aan bod:

• rustgevende en activerende yogaoefeningen,
• ademhalingsoefeningen,
• verschillende manieren om de zintuigen te stimuleren,
• ontspannende massage oefeningen
• liedjes, spelletjes en themalessen.

Geen ervaring nodig
Yoga voor peuters en kleuters leent zich uitstekend voor gebruik thuis, bij de peuterspeelzaal, op school of in de kinderopvang. Mede dankzij de duidelijke kleurenfoto's kan men er zónder yoga-ervaring prima mee aan de slag. Het boek bevat leuke themalessen met de onderwerpen kabouters, circus, op reis, zomer, en winter. De spelletjes en kinderliedjes zorgen voor speelse afwisseling.

Een boek met leuke ideeën, praktische tips en oefeningen om door bewustwording meer ontspanning te brengen in het drukke dagelijkse bestaan.

Marjolein Tiemstra
Uitgeverij: Altamira-Becht.
ISBN: 9789069637594, prijs € 14,90.
Direct bestellen bij Bol.com (inkijk-exemplaar!)

Zie ook:

Spelenderwijs: Inzichten en technieken.

Tenzin's hert - muziek CD.