Slapen

Hoeveel slaap heeft jouw baby eigenlijk nodig? En wanneer verdwijnt dat laatste dutje? In de eerste drie levensjaren verandert het slaappatroon van een kind razendsnel. Wat vandaag werkt, past over zes weken niet meer. In dit artikel lees je per leeftijdsfase wat je kunt verwachten: hoeveel uur slaap normaal is, hoeveel dutjes erbij horen en […]

Je baby sliep de afgelopen weken prima door, en dan ineens: een nacht vol gehuil, korte dutjes en een peuter die zich niet meer laat neerleggen. Herkenbaar? De kans is groot dat je midden in een slaapregressie zit. Het is een van de meest besproken onderwerpen onder jonge ouders, en tegelijk een van de minst […]

Je baby ligt al een uur te huilen, je hebt alles geprobeerd en dan hoor je van iemand: “Heb je al white noise geprobeerd?” White noise staat al jaren bekend als een beproefd middel om baby’s sneller te laten inslapen en langer door te laten slapen. Maar werkt het echt, en hoe zet je het […]

Je hebt een vaste routine, de kamer is donker en toch staat je peuter na tien minuten weer naast je bed. Herkenbaar? Slaapproblemen bij peuters zijn een van de meest voorkomende uitdagingen voor ouders van kinderen tussen 1 en 4 jaar. Gelukkig zijn er duidelijke oorzaken en praktische oplossingen die echt werken. Waarom wil mijn […]

Je hebt hem gevoed, verschoond, gewiegd en geknuffeld tot je een ons weegt. En toch wil je baby maar niet slapen. Het is een van de meest uitputtende ervaringen van het eerste jaar, en de frustratie wordt groter naarmate de nachten korter worden. Gelukkig is er bijna altijd een oorzaak aan te wijzen en kun […]